Zdravie, bylinky, prírodné doplnky

Do 5-litrového pohára vložíme 10 neumytých kvetov bazy, 400 g cukru a 2 citróny nakrájané na kolieska.

Priatelia, na tejto stránke sa s vami chcem deliť aj o skúsenosti s prírodnými doplnkami, ktoré sám používam. Pomáhajú mi udržať telo v dobrej kondícii, aby som sa mohol bez obmedzení pohybovať po horách, lesoch a náročnom teréne – tak, ako to máme my zálesáci radi.

Jesenný lesný čaj – tip na zahriatie v prírode. Dnes mám pre vás jeden skvelý tip na jesenný lesný čaj, ktorý nielen úžasne vonia, ale aj skvele chutí. V tomto chladnom období vás príjemne zahreje a zároveň vám poskytne množstvo zdravých benefitov.